16-02-07

Gaat er traag momenteel

Sinds maandag terug niet meer gelopen. Had terug wat last van de pees dus voor alle zekerheid woensdag nog maar eens naar de sportarts geweest.

Gelukkig de ontsteking is niet teruggekomen, gewoon een beetje irritatie.

Preventief nog een spuitje gehad met oa voltaren en morgen gaan we terug verder opbouwen. Gisteren inschrijvingspapieren gehad voor de marathon.

Het wordt dus echt tijd nu dat ik weer wat kan opbouwen.

 

Nu ik weet dat de pees ok is hoop ik terug 3x per week te lopen. De eerste weken heel kort maar na al dat sukkelen moet ik ergens beginnen.

10:15 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.