17-03-07

Pees wilde weer niet

Gisteren trainingkje gedaan van 5 km aan 10.1 km/u en gem. hartslag van 154. Dat die hartslag wat hoog is tot daar toe, maar men pees begon weer te zeuren. Khoop dat het gewoon een slechte dag was en dat het straks beter gaat. Kzou een 7 a 8 km willen lopen deze namiddag maar we zien wel hoe ver we geraken zonder last. In elk geval als de pijn echt voelbaar wordt zal ik maar wat vroeger stoppen.

Morgen is een rustdag en misschien is het maandag terug beter. Hopelijk kan ik rustig verder bouwen zodat ik eind volgende maand 15 km terug aankan. Ik ga trachten dwars door Brugge mee te doen.

Niet voor een snelle tijd maar gewoon voor de km's en een werkmakker begeleiden in zijn eerste wedstrijd. Tom start nog niet zo lang geleden met lopen en doet ook de 20km in Brussel mee.

Zo kan hij op voorhand zijn conditie al eens testen en op die manier verplicht ik mezelf om niet te forceren in Brugge. Zo na een wat depri training hopelijk straks beter.

 

09:58 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

New York Hoi, mijn eerste keer hier op je blog ... doe zo verder en veel succes in je voorbereiding naar NY toe!

Gepost door: Koen | 17-03-07

De commentaren zijn gesloten.