27-08-07

Moe

boot
Zaterdag duurloopje gedaan van 15 km tegen 6' km. Ik zet er vanavond de cijfertjes wel eens bij. 't Ging niet slecht maar toch wat vermoeide benen. 's Avonds dan naar Nieuwpoort gereden om daar te overnachten want gisteren ben ik gaan duiken op de Noordzee. Amai, blijkbaar waren het daar St. Bernardus feesten ofzo. Wat een lawaai, eigenlijk maar een paar uurtjes kunnen slapen en om 4u20 moest ik er alweer uit voor een dagje Noordzee.

Gans de dag op dat bootje gezeten en rondgezwalpt. Wel 2 lekkere wrakduiken gedaan. Van de spaghetti van 's middag had ik maar weinig geniet. Na 5 minuutjes heb ik hem aan de visjes gegeven (als je me begrijpt Eten in mond ).

Gelukkig was de maag daarna terug prima. 's Avonds dan nog eens in de file gestaan. (daarvoor alleen al ga in niet graag naar de kust in de zomer ) Uiteindelijk was ik pas rond 11 uur thuis. Dus die rustdag van vandaag zal goed van pas komen. Want vanaf deze week gaat het km aantal per week stillaan de lucht in. Deze week 50 en volgende week 56. Maar kheb er zin. We gaan er invliegen. Dit week-end geen tijd gehad dus voor de blogjes te lezen maar dat doe ik zeker deze avond. Nu nog snel een kop koffie gaan halen om de dag door te komen.

250807

10:59 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

vermoeide benen niks van aantrekken, daar dient de opbouw voor ...

Gepost door: geert | 27-08-07

nieuw visvoer tiens, zou dit bevorderlijk zijn voor de visvangst ?

Gepost door: jogginggirl | 27-08-07

Zo te lezen een leuk uitje en genoten..En je trainingen gaan ook goed, die marathon komt in zicht.
Groet rinus.

Gepost door: Rinus. | 27-08-07

Normaal denk ik als je zo'n flinke trainingen afwerkt dat je benen zwaar aanvoelen ,andersom zou ook niet normaal zijn zeker ?

Gepost door: katrien r | 29-08-07

De commentaren zijn gesloten.