13-10-07

Feesten,... of toch maar niet :x

Vandaag een tempo loop gedaan. 3 km in en uitlopen en ertussen 2x5 km aan 5'10" met 5mins rust ertussen. Niet teveel problemen gehad vandaag. Ook de knie was braaf. Wel weeral iets te snel gestart bij de eerste serie. Maar dat begin ik al gewoon te worden. Deze avond mogen we aanschuiven op het personeelsfeest van mijn werk. Dat wordt toch maar opletten op de alcohol en de voeding, en helaas, op tijd naar huis.

Ook al omdat ik Tinne beloofd heb om mijn best te doen om op tijd aan km 38 te staan in Eindhoven. Zodat ik me kan ontfermen over haar fiets en zodat zij de laatste 5 km van Katrien kan hazen. Dat ware geen probleem normaal, maar ik moet eerst nog een duurloop van 28km afwerken. Dus proberen vroeg op te staan zodat ik in tijd richting Eindhoven kan. 'k Zal mijn best doen. In elk geval als het morgen hetzelfde weer, is worden dit prima condities om een snelle tijd neer te zetten. Hop hop iedereen. Voor de liefhebbers nog de cijfertjes van daarnet. Kzal morgen trachten wat sfeerbeeldjes van Eindhoven mee te brengen ook.

131007

18:11 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

wat je hebt beloofd moet je ook doen hé , andere geeft Tinne geen fiets meer vrees ik ;-)
Morgenavond zal je denken " dat heb ik toch allemaal weer mooi voor elkaar"
groetjes

Gepost door: Jetty | 13-10-07

De commentaren zijn gesloten.