05-12-07

We zijn weer terug

 Terug vertrokken met lopen na een heerlijk week-endje skiën. Gelukkig geen benen gebroken. 't Was echt zalig daar in Ischgl. Samen met loopmaat Dirk en Dave waar ik ook al 39 jaar mee bevriend ben. Zaterdag prachtig weer gehad en een terrasje kunnen doen. Maandag was het net het tegenovergestelde. Een heuse sneeuwstorm. Maar dat hield ons niet echt tegen.

Gisteren zag ik het niet zitten om al te lopen. Slechts 4 uurtjes geslapen en dan moest ik al op om te gaan werken. Vandaag zijn we al wat meer uitgerust. Dus op naar de piste om 8 km los te lopen. Omdat ik gisteren de versnellingen niet gedaan had heb ik vandaag maar wat sneller gelopen. Misschien ook wel omdat ik regelmatig een stevige douche over mij kreeg. Morgen staat er dan een wisselloop op het programma en zaterdag en zondag ga ik ook lopen. Toch goed voor 4 trainingen deze week. Voor de liefhebbers nog een overzichtje van de training van vandaag.

051207

 

22:36 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

definitie Hmmmm... Yves, wil je me aub eens de definitie geven van "loslopen", want als 12km/u loslopen is... wat heb ik dan in hemelsnaam vanmorgen gedaan? Gekropen? ;-) Knappe training!

Gepost door: Julie | 06-12-07

Perceptie 't Is een kwestie van perceptie - loslopen of niet - maar door die short-ski heb je precies wel vleugels gekregen. Goe bezig.

Gepost door: philippe | 06-12-07

Loslopen zeggen ze daar tegen !! ja hallo ! als ik dat tempo doe ga ik 3xdood en jij noemt dat loslopen "op hol geslagen" heet dat denk ik ;-)

Gepost door: Katrien | 07-12-07

Knap... Knappe training. de nummerkes spreken voor zichzelf.
Goe gedaan.

Volgende week vrijdag mijn eerste les snowboarden...Tips???

Gepost door: Cisse | 08-12-07

Dat is nog eens genieten en heerlijk die sneeuw, ben helemaal jaloers.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 08-12-07

van de ene... naar de andere piste!
Zalig!

Groetjes

Gepost door: Tinne | 08-12-07

De commentaren zijn gesloten.