16-12-07

Hopelijk goed weg nu

runner
't Is alweer een hele poos geleden dat ik nog eens 2 dagen na elkaar kunnen trainen heb. Gisteren versnellingen : 5 x 1km aan 4'45" (alweer te rap) en vandaag duurloop van 12 km aan 6'/km. Fris weer maar eens je begonnen bent toch heerlijk. In elk geval heel wat beter dan dat natte gedoe van de laatste weken. Hopelijk zijn we nu terug vertrokken voor toch 4 trainingen per week. De hartslag was redelijk hoog vandaag. Maar die zal de komende dagen en weken wel terug zakken. Nu eens mijn planning doorgeven aan de coach zodat hij mijn vervolgschema kan opmaken.

Nog 5 daagjes werken en dan zijn we 2 weken thuis. Heerlijke vooruitzichten. 't Zal wel terug een heel gevulde vakantie zijn. Der is vanalles te doen. Maar daar vertel ik volgende week wel wat meer over. Oa 10 km loop in Brussel samen met loopmaat Dirk en werkcollega Nico. Ook Ruthje en Julie zullen daar aanwezig zijn. ( misschien nog wel bloggers ) Voor de liefhebbers heb ik nog een overzichtje van gisteren klaar gezet.

151207

23:16 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Lekker ! Goe gelopen hé ! Die hartslag zal idd nog zakken. Na je verkoudheidsperikelen is dat wel normaal zeker. En ook voor mij dus nog 5 dagen ! We tellen al af !

Gepost door: Epo | 17-12-07

En ik maar denken dat jij warm onder de wol aan het uitzieken was !! kijk eens aan !! das heel wat anders zenne ,knap !!

Gepost door: katrien | 17-12-07

Hartslag? Wie hartslag, welke hartslag, waar hartslag? ;) Ik zie dat je terug genezen bent, mooi zo. Succes in Brussel alvast!

Gepost door: Gert | 17-12-07

Dat is van contentement dat je hartslag zo hoog is. Niets van aantrekken en gewoon blijven lopen Yves. Veel succes in Brussel !

Gepost door: philippe | 18-12-07

Fijn... dat je weer wat tijd denkt / hoopt te vinden!
Anders...gewoon tijd maken!

Succes in Brussel!!!

Gepost door: Tinne | 18-12-07

Bijna vakantie! Maar een volle vakantie begrijp ik. Alvast veel plezier en succes in Bruxelles!

Gepost door: Petra | 18-12-07

De commentaren zijn gesloten.