27-01-08

't Gaat vlotjes

Vandaag stond er een duurloopje van 12 km op het programma. Heerlijd zonnetje maar wel wat wind. 't Was gewoon genieten. We hebben wat onverharde veldwegels gaan opzoeken. Plaatsen langswaar we nog niet gelopen hadden. Daardoor ging de 12km als een rook voorbij. 'k Had zelfs zin om er nog wat km's aan te breien. Maar aangezien volgende week een stevige week wordt het toch maar niet gedaan. Gisteren ging de wisselloop al even vlot. 8km met 1km loslopen en 500m aan 4'50/km. Maandag blijft de klassieke rustdag en dinsdag komen er stevige versnellingen. Loopmaat Dirk kijkt er al naar uit :-)

carnaval2carnaval34

Nu een lekker douchke pakken en daarna moeten we op de koffie bij mijn ouders. 't Is namelijk carnaval in Wetteren en dan gaan we traditioneel daar naar de stoet gaan kijken. Stelt op zich niet zoveel veel voor maar voor de kinderen is het wel tof. Voor de liefhebbers nog een overzichtje van gisteren en het parcours van deze morgen.

260108

270108

14:09 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Mooi ritje ! zo met de zon op je bolletje , maar moet die "feestneus" daar echt bij ?

Gepost door: Katrien | 27-01-08

In form Er zijn verschillende bloggers die serieus in form aan het komen zijn zeg! :)

Gepost door: Gert | 28-01-08

Knap. Zeer mooie training. Brussel hou u vast !

Gepost door: Epo | 28-01-08

Weeral mooi getraind - laat die versnellingen maar komen ;-))

Gepost door: philippe | 28-01-08

GRAPJAS !! ge weet dat ik die 800m versnellinkskes ABSOLUUT niet zie zitten,MAAR ik zal ze toch weer proberen meelopen

Gepost door: paperman | 28-01-08

verkleed? En, was je verkleed? Foto! Foto!
Knappe trainingen, zoals gewoonlijk.

Gepost door: Julie | 29-01-08

De commentaren zijn gesloten.