24-08-08

2 trainingen alweer

Terug 2 trainingen afgewerkt. Gisteren waren het versnellingen met 500 m loslopen ertussen. Het bleef maar regenen dus besloot ik maar om eerst naar het hoogspringen te kijken. Dikke proficiat aan Tia trouwens met haar fantastische prestatie. Ongeloofelijk, na zilver nu nog goud erbij in de atletiek.images

 Blij dat ik nog even thuis gebleven was en plots was het over met regenen. Dus tijd om op pad te gaan voor de training. 't Ging vrij vlot zonder pijntjes. Vandaag dan om 7uur opgestaan voor de vetloop. Lastig om er uit te komen maar eens je vertrokken bent is het zalig lopen zo vroeg. De eerste 5 km gingen alleen maar na 5.5 km werd ik vergezeld door mijn vrouwtje. Das altijd plezanter dan 2 u 12' alleen te lopen. Onderweg werden we nog achterna gezeten door een rotweiler die blijkbaar ergens uitgebroken was. Efkes grote paniek bij mijn vrouw maar gelukkig bleef het bij blaffen en wat rond ons lopen. Toen we hem negeerden keerde hij terug. Eerlijk gezegd, twas voor mij toch ook even schrikken.rott
We zaten immers in een bos en er was geen mens in de buurt. Na een dikke 2 uur waren we terug thuis. De hartslag viel enorm mee. Met een hartslag van gemiddeld 137 ben ik best tevreden. De conditie zit dus goed. Nu hopen dat de peesjes het houden tot Eindhoven. Deze namiddag wordt rusig relaxen en een koffie-tje gaan drinken met de fiets denk ik. Morgen ga ik dan een bezoekje brengen aan de kinesist. Ik wil toch eens de kuiten onderhande laten nemen en eens naar die achillespees laten kijken. Zo voor de liefhebbers nog een overzichtje van de 2 trainingen.

230808

240808

13:38 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

brr zo'n hond zou ik toch ook niet willen tegenkomen hoor, gelukkig bleef ie er nog kalm onder! Knappe trainingen ook, hopelijk blijf je nu pijnvrij hé

Gepost door: Ruthje | 24-08-08

Knappe trainingen ge zit goed hé en het vrouwke ook zo te horen , tja honden zijn nu eenmaal gek van "sloefkes" hé :-)

Gepost door: Katrien | 24-08-08

Voor mij mogen ze zo'n beesten ook achter de tralies houden... Probleem is dat je als loper zo kwetsbaar bent voor zo'n beesten...

Gepost door: Homer | 24-08-08

Die zaterdagtraining is echt zwaar hé. Succes bij de kiné morgen.

Gepost door: Gert | 24-08-08

Jij laat blijkbaar niets aan het toeval over om in Eindhoven te schitteren.

Gepost door: Marc | 25-08-08

Honden Honden zijn ook mijn ultieme nachtmerrie. Het zal je maar overkomen dat je enkele weken voor Eindhoven een knauw in je been krijgt. Gelukkig zijn de meeste baasjes wel op hun hoede.

Gepost door: Harmsie | 25-08-08

Dat is helemaal top en je gaat goed richting Eindhoven.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 26-08-08

De commentaren zijn gesloten.