12-09-08

Korte update

Sinds zondag werd er slechts 7 km meer gelopen op woensdag. Woensdag kreeg ik na een paar km al terug last dus ben ik onmiddellijk gestopt. Vandaag wordt er ook niet gelopen. Enkel wat op de home trainer vanavond. Momenteel is het geïrriteerd gevoel in de voet zo goed als weg. Maar toch wacht ik best op het verdict van de dokter morgenvroeg. Ik hoop dat die goed nieuws heeft. Ik laat morgen wel iets weten.

UPDATE 13/9 : net terug van de sportarts. Geen ontsteking van de peesjes te zien. Enkel een overbelasting van de kuit. Goed strekken, warm houden en wat laten masseren. Dinsdag mag ik al terug starten met de training. Zij het de eerste dagen wat rustig. Al bij al goed nieuws dus. Meteen nog snel ingeschreven dus voor de voorinschrijvingen sluiten.

Voorlopig startnummer: A6196 voor mij en voor mijn vrouw A6200
voor de halve marathon. Ook meteen loopmaat Dirk ingeschreven.

 

09:04 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

HOOP de duimen doen hier weer hun werk,k'hoop het allerbeste morgenvroeg.tt dan.

Gepost door: paperman | 12-09-08

A6233 aergh,da zal afzien worden,maar ben blij voor u met het goei nieuws,k'zal dan toch nog iets meer op de voeding moeten letten de volgende weken en u volgen hé,altijd maar langer en verder.
toi toi toi,blijf u verzorgen.

Gepost door: PAPERMAN | 13-09-08

Rust is de beste medicijn, zeggen ze maar voor een loper is dit soms moeilijk te aanvaarden.
Hopelijk verloopt de training van dinsdag terug pijnloos.

Gepost door: Spencerwoman | 13-09-08

@ n°A6196,A6200 en A6233 hou je taai en verzorg jullie goed en A6196 laat die massage uitbundig uit voeren door A6200 dan komt alles ok :-) grtjes van n°A06

Gepost door: Katrien | 13-09-08

Update Goed nieuws!

Gepost door: Gert | 14-09-08

goed nieuws! Aha, da's goed nieuws dat er geen ontsteking te zien is! Houden zo! Die nummers gaan jullie vast en zeker gelukbrengen!

Gepost door: Julie | 14-09-08

gelukkig geen ontsteking! Zolang je nu vanaf dinsdag niet te fel van stapel loopt, zal je hopelijk zonder verdere kleerscheuren Eindhoven halen!

Gepost door: Ruthje | 14-09-08

Gelukkig maar en inderdaad rustig opbouwen.
Komt goed.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 15-09-08

De commentaren zijn gesloten.