12-10-08

Geslaagd week-end

Fantastisch weer, fantastisch gezelschap en een mooie marathon. Mijn eindtijd op mijn garmin was 3:43:22. Bijna 9 minuten rapper dan mijn vorige. Dat heb ik vooral te danken aan het haaswerk van Mario en zeker ook van Gert. Beiden bedankt. En zeker bedankt aan Gert om mij de laatste 7 km voort te sleuren. Ik had steken in de milt en alleen had ik wellicht een stuk gestapt. Een uitgebreider verslag zal voor morgen zijn. Nu eten en voor de rest geen klop meer doen.

19:48 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

proficiat Proficiat Yves, dat heb je schitterend gedaan. Ik kijk uit naar je volledige verslag, maar rust eerst maar lekker uit en geniet lekker na! Je hebt het verdiend!

Gepost door: Julie | 12-10-08

Dikke proficiat met je PR, prachtig zeg, rust maar lekker, verslagje lezen we later wel...

Gepost door: Stofke | 12-10-08

Karakter! Je hebt echt veel karakter getoond die laatste 6 à 7km, Yves! Ik zag je regelmatig naar je heup tasten en zag aan je gezicht dat je afzag! Maar, je hebt het gedaan, en hoe! Een vette PR. Wacht maar als jij eens zonder kwetsuren een volledige voorbereiding hebt, dan pas ga je zien wat je waard bent en dat is mijns insziens nog een pak sneller! En nu rusten maar. :)

Gepost door: Gert | 12-10-08

dikke proficiat Yves, wat een knappe tijd en dat met toch geen perfecte voorbereiding en blijkbaar de nodige hinder onderweg! Straf!! Geniet nog lekker na!!

Gepost door: Ruthje | 12-10-08

Proficiat Dag Yves,
Ik volg nu al een aantal maanden langs deze weg je voorbereiding op deze marathon met net als bij de vorige weer de goede en mindere periodes (kan me voorstellen dat je daar weer regelmatig met ijszakjes achter je bureau gezeten hebt). In ieder geval nen dikke proficiat met deze mooie prestatie. Echt knap gedaan. Ik kijk al uit om te zien wat de volgende uitdaging wordt.
Groet en tot later.

Gepost door: Hendrik | 12-10-08

Eindhoven Yves, echt proficat, je hebt dit zeker dik verdiend ... effe rusten nu ... en dan terug een mooie marathon uitkiezen!

Gepost door: Koen | 12-10-08

Karakter Yves een dikke proficiat !! je hebt echt karater getoond ! de eerste ronde heb ik me met jullie echt geamuseerd ! maar na de 'pitstpop' kon en mocht ik jullie niet meer inhalen jammer :-(

Gepost door: Katrien | 13-10-08

proficiat een pracht prestatie en wat een tijd,dan weet je weer waarvoor je traind he

Gepost door: Patrick | 13-10-08

Straf 9 minuten van je PR afdoen is gene kattepis, zeker als je al een heel deftige tijd staan had. Een misschien mindere ideale voorbereiding die je toch maar schitterend afgesloten hebt. Gefeliciteerd!

Gepost door: Fré | 13-10-08

Chapeau! Fantastisch Yves! 9 minuten...da's heel veel hoor. Laat je lijf goed uitrusten en geniet lekker na!

Gepost door: Petra | 13-10-08

3u30 Proficiat. Met een probleemloze voorbereiding komt de kaap van 3u30 in het vizier. Zeker weten. Geniet maar van je prestatie.

Gepost door: Harmsie | 13-10-08

De pijn verdwijnt ; de prestatie blijft. Van Harte met deze prachtige tijd !!

Gepost door: Bjorn Paree | 13-10-08

Wat een verbetering!! Schitterend Yves!!

Gepost door: Homer | 13-10-08

Proficiat!!!
Knap gelopen.

Plezant dat je er was.

Gepost door: Tinne | 13-10-08

Eindhoven! Proficiat met je knalprestatie.
Ondanks een voorbereiding met hindernissen pits je toch 9 minuten van je PR.
Proficiat !

Gepost door: frank spencer | 13-10-08

Knappe prestatie Yves, ondanks een voorbereiding met hindernissen toch een dik PR lopen.

Gepost door: Marc | 13-10-08

De commentaren zijn gesloten.