18-10-08

Rustig

relaxed
De afgelopen dagen heb ik mij heel koest gehouden. Om te beginnen had ik wat last met mijn maag maar dat begint te beteren. Tot woensdag wat stijfheid gehad maar dat is ook helemaal weg. Wat mij het meeste zorgen bezorgde ? Wel dat was den achilles die woensdag redelijk dik stond. Paniek sloeg weer toe. Maar de kine zei om mij nog geen zorgen te maken en mij de volgende dagen kalm te houden. Vandaag voel ik in elk geval niets meer. Ook de zwelling is zo goed als weg. Straks ga ik dus voor het eerst sinds Eindhoven eens loslopen. Morgen misschien een duurloop. Dat is meteen ook de start van het nieuwe schema. En de coach heeft er weer een ambitieus schema van gemaakt. Ik ga nu nog niet teveel details prijsgeven. Eerst zien dat we de komende weken blessure vrij doorkomen. Dan zien we wel of de de hoge doelen waarmaken. Ik schrijf vanavond nog wel een update hoe het met den achilles was vandaag. Nu mag ik beginnen koken voor 17 man. Dus er is nog wat werk aan de winkel vandaag.

Update : zonet nog 5 km's gaan lopen. Kon het niet laten om 1 km eens goed door te geven. Toch nog een beetje last maar tvalt wel mee. Normaal morgen doen we onze duurloop zoals voorzien op het schema. ( ge moet iets doen om de drank er uit te lopen :)

181008

09:08 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Gelukkige verjaardag!!!

Gepost door: Homer | 18-10-08

Achilles Hou die achilles in de gaten en verzorg hem goed!
Heel vervelende blessure.

Gepost door: Runnergirl | 18-10-08

Happy Birth day !!!!!!!!! Dikke knuffel en XXX
Veel plezier met het feestje NIET TE WILD !!

Gepost door: Katrien | 18-10-08

gelukkige verjaardag En hou achieltje in toom he
http://www.bloggen.be/funrunner/

Gepost door: Patrick | 18-10-08

nen hééééééle gelukkige verjaardag van ons 4 hier,en hopelijk weer een jaarke met veel plezier in het lopen,en ook in alle andere dingen natuurlijk.tt strx hé.

Gepost door: PAPERMAN | 18-10-08

have fun Veel plezier en een dikke proficiat met je verjaardag !!!

Gepost door: Edith | 18-10-08

Ne gelukkige Yves!

Gepost door: Gert | 18-10-08

NEN HELE GELUKKIGE VERJAARDAG happy burthsday four you ... In de wei stond een koe ... Veel plezier met het feestje !

Gepost door: Dirk De Groof | 18-10-08

De commentaren zijn gesloten.