04-03-09

We trainen verder

Op zich goed dus. Ik had na de 10 miles wel vooropgesteld om nog een bezoekje te brengen aan de sportarts. Dat zal ook gebeuren maar ik kan pas volgende maandag gaan. En de inschrijving voor Rotterdam eindigen zondag. Beetje dilemma dus. Ook gisteren werd de training volgens schema afgewerkt. 16 km aan 5'45"/km. Ilse liep ook mee. En tegen de wind had ze het knap lastig. Maar ze hield het de vooropgestelde 10 km vol. Voor mij was er terug wat lichte last maar na de training en ook vandaag is daar niets meer van te voelen. In de runners stond toevallig een artikel over shin splints. De bijhorende oefeningen probeer ik nu ook te doen. Kheb de indruk dat dit toch wel een positieve invloed heeft.

Enfin zondag gaan we voor een duurloop van 25 km. Gaat dit zonder pijn achteraf dan schrijf ik mij nog snel in. Aan goesting om mee te doen ontbreekt het niet. Ik wil gewoon geen hypotheek op mijn voorjaar leggen. Ik heb al 2 jaar alle voorjaarswedstrijden aan mijn neus zien voorbij gaan en dit jaar wil ik dit niet nog eens tegenkomen. Volgende training is voor donderdag. Een lekkere wisselloop. De favoriet van vele lopers. Eens kijken hoe dat gaat. Ondertussen ben ik ook ingeschreven voor 20km van Brussel. Dit is mijn eerste echte doel dit jaar. Ik zou daar graag zo rond 1u35 lopen. Beentjes verzorgen en de boel heel houden dus.

09:05 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

jaja, het zit blijkbaar allemaal goed. Dat wordt dus genieten in Rotterdam.

Gepost door: Marc | 04-03-09

Op naar Rotterdam zou ik zo zeggen...

Gepost door: natalie | 04-03-09

Alles kom dik in orde... Ik tel af naar 01.04.09 (inschrijving Brussel 20km)

Gepost door: Dirk De Groofd | 04-03-09

gekruiste vingers laat ons hopen :-) ik duim met volle overtuiging ,Ilse is ook in vorm zo te lezen ,leuk zo met zn 2tjes op zwier

Gepost door: Katrien | 05-03-09

Hopelijk komt het in orde en kan je dan weer lopen zonder enige ongemakken.Ja k'versta het aan goesting geen gebrek,maar als je pijn hebt is het niet aangenaam.

Gepost door: anita | 05-03-09

goed Yves ik geloof al lang niet meer in lopen zonder ergens een pijntje,op ons niveau,maar het kan ook met, heb ikzelf meermaals ondervonden!
grt Patrick

Gepost door: Patrick | 07-03-09

De commentaren zijn gesloten.