17-05-09

Weekoverzicht

't Is alweer enkele dagen stil geweest hier. Maar er werd wel gelopen. Dinsdag een herstelloop van 7km op de finse piste op Vlierzele. Donderdag wolkbreuk dus toch maar verstandig de training uitgesteld. Gelukkig want ffkes later begon het zelfs te bliksemen. Mooi om naar te kijken maar nie om in te lopen. De training werd dan maar vrijdag afgewerkt.

We vertrokken nog in de regen maar gaandeweg kwam de zon er zelfs door. We hebben een blokkenloop gedaan. Blokjes van 3km. 4 stuks. Een overzichtje vind je hieronder.

150509

Vandaag was het dan de bedoeling om een duurloop te doen van 18km. Maar deze morgen was de goesting om dat te doen ver te zoeken. Maarja met de 20km zo dicht bij mag er niet geschrapt worden. Na enkele km hadden Ilse Dirk en ik hetzelfde gevoel. Het liep ongeloofelijk lekker. De km's vlogen voorbij en uiteindelijk klokten we af op 22km. Zonder pijntjes en nog relatief fris. De trainingsarbeid begint vruchten af te werpen. Volgende week gaan we met de familie naar Center Parcs. Tegen Reims. Voor het lang week-end. En vrijdag naar Epernay lekkere champagne gaan proeven. Ook de loopkledij gaat mee en ik hoop er toch een paar mooie loopjes in de natuur te kunnen doen. Voor de rest van de avond wordt het relaxen nu.

 

170509

19:39 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

MOOI... ...dat de trainingen zo goed lopen...dat zal genieten worden in centerparcs.

Gepost door: natalie | 17-05-09

goe bezig De kilometertjes lopen weer aardig op. Goe bezig!

Gepost door: harmsie | 17-05-09

tof hé k'vond het een superloop,echt relax voor alle 3,een nieuw parcours=dat maakt dat de km's ook een stuk sneller voorbijgaan,laat er nog maar een paar zulke komen.
grtz dirk

Gepost door: paperman | 17-05-09

Het ziet er hel goed uit Yves voor Brussel. Ben content voor je dat de pijn achterwege blijft.

Gepost door: Gert | 18-05-09

natuurlopen er gaat niets boven de rust van het lopen in de natuur. 't Is daarom dat je zelden een hert op de grote markt ziet hé ;-)

Gepost door: geert | 18-05-09

knappe training alweer ! geniet van reimst !!

Gepost door: coach mario | 18-05-09

En? En, hoe was de vakantie in Center Parks? Hopelijk even goed weer als wij dit weekend in Luxemburg. Benieuwd naar e verslag.

Gepost door: Julie | 24-05-09

De commentaren zijn gesloten.