25-01-10

Hamstrings

Die blijven mij lastig vallen. Gelukkig niet van die aard dat ik mijn trainingen niet kan afwerken. Maar ik heb er nu al bijna 2 maand min of meer last van. Dus morgen gaan we er laten naar kijken. Alweer een sportarts bezoek. Ik moet dringend eens vragen of hij geen beurtenkaarten heeft. 10 betalen 1 gratis ofzo.

Bon, verder is er geen reden tot klagen. Zowel de versnellingen dinsdag als de duurloop zondag werden vlekkeloos uitgevoerd. Gisteren deden we er zelf een km-tje erbij, om bij 15 km uit te komen. We blijven op schema. Zaterdag werd er ook een nieuwe weegschaal aangkocht. (de oude had de geest gegeven al een hele tijd ) Wat ik zag was niet om tevreden over te zijn. Nog meer dan ik eigenlijk dacht. Vanaf vandaag moeten de overtollige kilo's er af. Niet meer zondigen en trachten vooral gezond te eten de komende weken. En vooral minder chips eten. Dat is bij mij nog het ergste. Snoepen doe ik niet echt maar een wijntje en een grote zak chips gaan er altijd wel in.

Mogelijks wordt mijn eerste wedstrijd sinds oktober Oostende-Brugge. Tzal er ook wat van afhangen wat de uitslag morgen wordt. Voor de rest hebben Dirk en ik er nog echt zin in om de trainingen uit te voeren. Aan motivatie zal het dus niet liggen de komende weken.

240110

 

12:57 Gepost door Yves in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

chips 't probleem met chips is niet zozeer om er af te blijven maar om tijdig te stoppen eens je er ééntje geproefd hebt ...

Gepost door: geert | 25-01-10

Ik verdenk er de fabrikanten ook van dat ze één of ander verslavend ingrediënt toevoegen. Maar dit terzake. Pijnlijke hamstrings en versnellingen lijken me een gevaarlijke cocktail.

Gepost door: harmsie | 25-01-10

Gelukkig kun je toch nog goed je trainingen afwerken...op naar Oostende-Brugge.

Gepost door: natalie | 26-01-10

mooie loop Yves, mooie loop met die versneling erbij,spijtig dat je toch nog een beetje last hebt met die harmstrings,doch dat komt ook weer goed, succes nog.

Gepost door: patrick aerts | 27-01-10

Het gewicht zal heus goed komen met de komende trainingen en beterschap met de lichte blessure.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 27-01-10

Ook zo'n last om eraf te blijven !! :-)

Gepost door: coach mario | 27-01-10

De commentaren zijn gesloten.